「AIで書き始めたけど、途中で迷子になる」
「どのタイミングでAIを使えばいいのかわからない」
多くの人が「AI = 書くツール」だと誤解しています。しかし実際には、 アイデア出しから推敲まで、全ての工程でAIは活用できます 。問題は、各フェーズで「どう使い分けるか」です。
この記事では、企画から完成まで、AI執筆の全工程を5つのフェーズに分解し、それぞれの最適な活用法を解説します。
📊 AI執筆の5つのフェーズ
AI執筆のワークフローは、以下の5つのフェーズに分かれます。
フェーズ1: アイデア出し
↓
フェーズ2: 構成設計
↓
フェーズ3: 執筆
↓
フェーズ4: 推敲・改善
↓
フェーズ5: 最終チェック各フェーズで 「人間の役割」 と 「AIの役割」 を明確に分けることが成功の鍵です。
💡 フェーズ1：アイデア出し
このフェーズの目的
- テーマやネタを決める
- 書くべき内容の方向性を固める
人間の役割
- 決定権を持つ：AIが出したアイデアを選ぶのは人間
- 制約を与える：「○○というテーマで」「△△な雰囲気で」
AIの役割
- 量を出す：人間が思いつかないアイデアを大量に提案
- 壁打ち相手：「このアイデアをもっと掘り下げて」に応える
具体的なプロンプト例
【悪い例】
「小説のアイデアを考えて」
【良い例】
「以下の制約で、小説のアイデアを10個提案してください。
- ジャンル：心理サスペンス
- 主人公：30代女性
- テーマ：記憶と真実
- 避けるべき展開：ありがちな二重人格ネタ
各アイデアは50字以内で簡潔に。」このフェーズでやってはいけないこと
❌ AIの最初の提案で即決する
❌ 自分で考えずにAIに丸投げする
🎰 アイデアに詰まったら： ガチャで強制的に発想を広げてみませんか？
👉 プロット生成ガチャを回す📐 フェーズ2：構成設計
このフェーズの目的
- 全体の流れを決める
- 各章・各節の役割を明確にする
人間の役割
- 骨格を決める：「起承転結」か「問題提起→解決」か
- 重要な転換点を指定する：「ここでどんでん返し」「ここで伏線回収」
AIの役割
- 構成パターンを提案：複数の構成案を出す
- バランスを取る：各章の分量やテンポを調整
具体的なワークフロー
- 人間：大まかな流れ（3幕構成、起承転結等）を決める
- AI：その流れに沿った詳細な章立てを提案
- 人間：提案を見て調整・決定
- AI：調整後の構成で各章の概要を書く
このフェーズでやってはいけないこと
❌ 構成をAIに完全に任せる
❌ 後で変更できないほどガチガチに固める
✍️ フェーズ3：執筆
このフェーズの目的
- 構成に沿って本文を書く
- 読者を引き込む文章を作る
3つのスタイルで異なる執筆法
📚 自動生成型の場合
- 人間：各章の概要と期待値を指示
- AI：本文を執筆
- 人間：出力をチェックし、修正指示（リテイク）
🤝 共同執筆型の場合
- 人間：冒頭や重要な場面を書く
- AI：続きを書く
- 人間：AIの提案を見て、次を書く（繰り返し）
📝 補助型の場合
- 人間：本文を自分で書く
- AI：書いた文章を読んで改善点を指摘
- 人間：指摘を参考に修正
このフェーズでやってはいけないこと
❌ スタイルを途中で変えて混乱する
❌ AIの出力をそのままコピペして完成とする
🔍 フェーズ4：推敲・改善
このフェーズの目的
- 矛盾や誤字を修正
- 文章の質を高める
人間の役割
- 最終判断：AIの指摘を採用するか却下するか
- ニュアンス調整：「もう少し柔らかく」「ここは強調したい」
AIの役割
- 矛盾チェック：設定の齟齬、伏線の未回収を指摘
- 文章診断：わかりにくい表現、冗長な箇所を指摘
- 代替案提案：「この表現は○○の方が良い」と提案
具体的なプロンプト例
以下の文章を批判的に読んで、改善点を指摘してください。
【チェック項目】
1. 矛盾している設定はないか
2. わかりにくい表現はないか
3. 冗長な箇所はないか
4. 読者が退屈する箇所はないか
各項目について、具体的な行番号と改善案を示してください。
【文章】
（ここに執筆した文章を貼る）このフェーズでやってはいけないこと
❌ AIの指摘を全て採用する
❌ 推敲を1回で終わらせる
✅ フェーズ5：最終チェック
このフェーズの目的
- 誤字脱字の確認
- フォーマットの統一
- 公開前の最終確認
人間の役割
- 責任を持つ：最終的な内容の正確性は人間が保証
- 読者目線で読む：第三者として文章を読み直す
AIの役割
- 校正：誤字脱字、表記ゆれをチェック
- フォーマット確認：見出しレベル、段落の統一性
- 読みやすさチェック：文章のリズム、接続詞の適切性
チェックリスト
- 固有名詞の表記が統一されているか
- 数字や日付に矛盾がないか
- 引用元や参考文献が正しいか
- タイトルと内容が一致しているか
- 想定読者に合った難易度か
このフェーズでやってはいけないこと
❌ AIのチェックだけで済ませる
❌ 疲れているときに最終チェックをする
🔄 フェーズ間の移動は自由
このワークフローは 「一方通行」ではありません 。
- 執筆中にアイデアが足りなければ、フェーズ1に戻る
- 構成に無理があると気づいたら、フェーズ2に戻る
- 推敲で大きな問題が見つかったら、フェーズ3に戻る
柔軟に行き来しながら、品質を高めていくことが重要です。
💡 複数AIツールの使い分け
各フェーズで、異なるAIツールを使い分けるのも効果的です。
| フェーズ | 推奨AIツール | 理由 |
|---|---|---|
| アイデア出し | ChatGPT / Claude | 会話的にブレストしやすい |
| 構成設計 | Claude / Gemini | 長文の構造化が得意 |
| 執筆 | 好みのAI | スタイル次第 |
| 推敲 | Claude | 批判的思考が得意 |
| 最終チェック | ChatGPT | 校正機能が優秀 |
ただし、 ツールを変えすぎると文脈が途切れる ため、基本は1〜2つに絞るのがおすすめです。
🎯 実践：あなたのワークフローを可視化しよう
以下の質問に答えて、あなたの現在のワークフローを確認してみましょう。
- どのフェーズでAIを使っていますか？
- どのフェーズで迷子になりやすいですか？
- どのフェーズが一番「楽しい」ですか？
楽しい部分は自分でやり、迷子になる部分はAIに手伝ってもらう。 それが、あなたにとっての最適解です。
自分だけのワークフローを確立したとき、AIは「異物」ではなく、あなたの「手足」になります。 まずは一つずつ、取り入れてみてください。
- どのフェーズでAIを使っていますか？
- どのフェーズで迷子になりやすいですか？
- 人間とAIの役割分担は明確ですか？
もし「全部AIに任せている」なら、今すぐ役割分担を見直してください。 もし「どこで使えばいいかわからない」なら、まずフェーズ1（アイデア出し）から試してみましょう。
次のステップ
ワークフローの全体像が見えたら、実際に手を動かして試してみましょう。
AI執筆は「書く」だけではありません。 「考える」「構成する」「磨く」 全ての工程で、AIはあなたのパートナーになれます。
📚 次に読むべき記事
ワークフローの全体像が見えたら、実践知を学びましょう。
- 失敗と成功の分かれ道。20の実例から学ぶ - 各フェーズでの具体的な失敗・成功事例
- 『神プロンプト』を探すな。設計思想を学べ - 各フェーズで使うプロンプトの設計法
- AIに書かせるな、AIと書け - ワークフローの根底にある3つのスタイルを再確認